Gavekort
Gavekort hos Pust er gyldig i et år. Det kan brukes på alle kurs, work-shops og pop-ups hos Pust yogastudio. I tillegg kan det benyttes i vår lille butikk, med organisk hudpleie, bambus klær og yogautstyr.
Individuell medisinsk Yoga
Individuell Yogatime med kartlegging av utviklingsområder, etterfulgt av tilrettelagte øvelser
Barnehage/skoler
Jeg kan være med å lære barna å bli kroppskloke, spenne av kjeve, bruke magen til å kjenne uro, bruke pusten til å gi slipp på vonde tanker/følelser osv.
Fordypningskurs
Fordypningskurs i medisinsk yoga, fordelt på 6 samlinger, hvorav den siste er 6mnd etter endt kurs. Ønsker du deg en innføring/fordypning i hvordan å praktisere rolig dynamisk yoga, slik jeg gjør det? En verktøykasse med øvelser rettet mot spesifikke hensikter? En jordende yogapraksis. Ta kontakt ved interesse for mer utfyllende info. kurset har…
SFO
HøstYoga for barn. 23. september Dette blir andre gangen vi arrangerer SFO dag hos Pust. Det var en kjempesuksess i vår. For de som var med i vår, vil temaene være litt ulike denne gangen og vi skal lage meditasjonsglass. Det blir ikke bare yoga. Vi skal ha en hel dag med tur ute, yoga,…
