Gavekort
Gavekort hos Pust er gyldig i et år. Det kan brukes på alle kurs, work-shops og pop-ups hos Pust yogastudio. I tillegg kan det benyttes i vår lille butikk, med organisk hudpleie, bambus klær og yogautstyr.
Individuell medisinsk Yoga
Individuell Yogatime med kartlegging av utviklingsområder, etterfulgt av tilrettelagte øvelser
Barnehage/skoler
Jeg kan være med å lære barna å bli kroppskloke, spenne av kjeve, bruke magen til å kjenne uro, bruke pusten til å gi slipp på vonde tanker/følelser osv.
fordypningskurs
Fordypningskurs i medisinsk yoga, fordelt på 6 samlinger, hvorav den siste er 6mnd etter endt kurs. Ønsker du deg en innføring/fordypning i hvordan å praktisere rolig dynamisk yoga, slik jeg gjør det? En verktøykasse med øvelser rettet mot spesifikke hensikter? En jordende yogapraksis. Ta kontakt ved interesse for mer utfyllende info. kurset har…
SFO
SommerYoga for barn. Det blir ikke bare yoga. Vi skal ha en hel dag med tur i mark, yoga, pust, kunst og følelser. Opplegget er tilrettelagt for 1-7klasse. Det kan også passe for ungdomsskoleelever da vi jobber individuelt. Vi starter morgenen med en tur i marken. Her skal vi ha med oss frukt…
Yoga ekspedisjon
Vil du være med på en Yoga Utflykt? 5-6 juli Her skal vi møtes på sørstokke i Kopervik med god parkering for biler. Fredag kl:17.00 legger vi i veg opp i marka, Karmøyheiene. Vi går på sti, ca 2-3km totalt (dette tilpasses gruppen). Slår leir et fantastisk sted sted, hvor vi har med oss…