Påmelding

Velg hva du ønsker å melde deg på nedenfor

Lunch avspenning

Onsdager kl: 11.30-12.00 Lunch avspenning med Vibeke
Visste du at vi blir mer effektive og får frem det beste i oss med tilstrekkelig hvile. Her kommer en god pause i arbeidsdagen inn.

For påmelding, klikk her

UngdomsYoga

Søndag kl: 18.00-19.30 UngdomsYoga 12-19år
(Ungdomskole-videregående) med Kristin
Medisinsk Yoga har vist seg å være en god måte å aktivere det parasympatiske nervesystemet på.

For påmelding, klikk her

Qigong

Nytt Kurs settes opp etter Påske! Qigong med Gunhild, mandager i partallsuker. Det er hovedsakelig stående øvelser, men kan gjøres på stol.

For påmelding, klikk her

fordypningskurs

Fordypningskurs i medisinsk yoga, fordelt på 6 samlinger, hvorav den siste er 6mnd etter endt kurs.   Ønsker du deg en innføring/fordypning i hvordan å praktisere rolig dynamisk yoga, slik jeg gjør det? En verktøykasse med øvelser rettet mot spesifikke hensikter? En jordende yogapraksis.   Ta kontakt ved interesse for mer utfyllende info. kurset har…

For påmelding, klikk her

Yoga ekspedisjon

Vil du være med på en Yoga Utflykt? 5-6 juli   Her skal vi møtes på sørstokke i Kopervik med god parkering for biler. Fredag kl:17.00 legger vi i veg opp i marka, Karmøyheiene. Vi går på sti, ca 2-3km totalt (dette tilpasses gruppen). Slår leir et fantastisk sted sted, hvor vi har med oss…

For påmelding, klikk her