Påmelding

Velg hva du ønsker å melde deg på nedenfor

KvardagsYoga

Torsdag kl: 18.30-20.00 KvardagsYoga med Kristin
Medisinsk Yoga for alle, som alternativt kan gjøres på stol. Dette er rolige timer med dyp avspenning og meditasjon til slutt.

For påmelding, klikk her

UngdomsYoga

Søndag kl: 18.00-19.30 UngdomsYoga 12-19år
(Ungdomskole-videregående) med Kristin
Medisinsk Yoga har vist seg å være en god måte å aktivere det parasympatiske nervesystemet på.

For påmelding, klikk her

Qigong

Vi vil tilby Qigong i høst. 6 ukers kurs. Tirsdagsformiddag. Det er også mulig å kjøpe klippekort som kan brukes både på Qigong og yoga. 6 klipp=1200kr

For påmelding, klikk her

fordypningskurs

Fordypningskurs i medisinsk yoga, fordelt på 6 samlinger, hvorav den siste er 6mnd etter endt kurs.   Ønsker du deg en innføring/fordypning i hvordan å praktisere rolig dynamisk yoga, slik jeg gjør det? En verktøykasse med øvelser rettet mot spesifikke hensikter? En jordende yogapraksis.   Ta kontakt ved interesse for mer utfyllende info. kurset har…

For påmelding, klikk her

SFO

SommerYoga for barn.   Det blir ikke bare yoga. Vi skal ha en hel dag med tur i mark, yoga, pust, kunst og følelser. Opplegget er tilrettelagt for 1-7klasse. Det kan også passe for ungdomsskoleelever da vi jobber individuelt.   Vi starter morgenen med en tur i marken. Her skal vi ha med oss frukt…

For påmelding, klikk her

Yoga ekspedisjon

Vil du være med på en Yoga Utflykt? 5-6 juli   Her skal vi møtes på sørstokke i Kopervik med god parkering for biler. Fredag kl:17.00 legger vi i veg opp i marka, Karmøyheiene. Vi går på sti, ca 2-3km totalt (dette tilpasses gruppen). Slår leir et fantastisk sted sted, hvor vi har med oss…

For påmelding, klikk her