MediYoga
Mandager kl: 18.30-19.45 MediYoga med Vibeke
MediYoga med dynamiske øvelser, meditasjon og gongavspenning.
Påmelding
Velg hva du ønsker å melde deg på nedenfor
MediYoga
MediYoga time med fokus på aksept, selvutvikling og egenkjærlighet. Identisk til timen som starter senere på mandagskvelden.
Morgenyoga
Onsdager kl: 10.00-11.15 Morgenyoga med Vibeke
Medisinsk Yoga passer for alle. Har du fri på dagen eller jobber skift, kom innom!
jentekveld
Jentekveld for venninner, mor og datter, naboer, varmt Velkommen
KvardagsYoga
Torsdag kl: 18.30-20.00 KvardagsYoga med Kristin
Medisinsk Yoga for alle, som alternativt kan gjøres på stol. Dette er rolige timer med dyp avspenning og meditasjon til slutt.
UngdomsYoga
Søndag kl: 18.00-19.00 UngdomsYoga
(Ungdomskole-videregående) med Kristin
Qigong
Vi vil tilby Qigong i høst. 6 ukers kurs. Tirsdagsformiddag. Det er også mulig å kjøpe klippekort som kan brukes både på Qigong og yoga. 6 klipp=1200kr Drop-in 200kr
Fordypningskurs
Fordypningskurs i medisinsk yoga, fordelt på 6 samlinger, hvorav den siste er 6mnd etter endt kurs. Ønsker du deg en innføring/fordypning i hvordan å praktisere rolig dynamisk yoga, slik jeg gjør det? En verktøykasse med øvelser rettet mot spesifikke hensikter? En jordende yogapraksis. Ta kontakt ved interesse for mer utfyllende info. kurset har…
SFO
HøstYoga for barn. 23. september Dette blir andre gangen vi arrangerer SFO dag hos Pust. Det var en kjempesuksess i vår. For de som var med i vår, vil temaene være litt ulike denne gangen og vi skal lage meditasjonsglass. Det blir ikke bare yoga. Vi skal ha en hel dag med tur ute, yoga,…
gravid yoga
Gravid Yoga høst kurs for deg som er gravid, passer for alle terminer
