Denne timen blir identisk til MediYoga med Vibeke Mandagen kl: 18.45. Dette for å tilby MediYoga til flere. MediYoga, som eneste forskningsbaserte yogaform, har helt fantastiske helsegevinster. Timen passer for alle, vi har alternative øvelser for alle øvelsene. Kan gjøres på stol også. Stort sett rolige dynamiske øvelser, med innadvendt fokus. Aksept, egenkjærlighet og selvutvikling.

 

Du er varmt Velkommen

Påmelding til mail: vibeke@pust.as eller tlf: 960 40 467